Menu

Yoga

WAT

Vinyasa yoga is een moderne, fysieke yoga waarbij verschillende posities (asana’s) elkaar in series opvolgen en zo een doorstromend geheel vormen. De yogafilosofie is vandaag 5000 jaar oud. De variabele serie van posities is een volledige work-out voor het lichaam and vraagt kracht, uithoudingsvermogen en balans. Door de posities te combineren met bewuste ademhaling wordt vinyasa yoga een actieve meditatie en holistische ervaring die de flexibiliteit, het concentratievermogen en de (stress)beheersing van lichaam en geest verhoogt.

 

WANNEER

  • van 25/09 – 22/12 2017
  • van 12/02 – 30/03 2018
  • van 16/04 – 25/05 2018
  • !Er zijn geen sportmixactiviteiten op feestdagen of tijdens de blok-, examen- of vakantieweken!

DATA & LOCATIE

  • Woensdag        18 – 19 uur                  VUB Sportcomplex Etterbeek
  • Donderdag       17.15 – 18.15 uur        GC De Markten Brussel

PRIJS

Sportkaart + sportknip nodig